Fare le pulizie di casa è ovviamente necessario, ma sarebbe bene non eccedere, anche se c’è chi addirittura si rilassa in quel momento. Agire in questo modo fa davvero male, uno studio ci fa riflettere.
La nostra abitazione rappresenta un po’ il nostro nido, dove rilassarci dopo una giornata pesante al lavoro, ma anche dove accogliere i nostri familiari e amici più cari. Proprio per questo non possiamo che allestirla cercando di soddisfare i nostri gusti ed esigenze, così da creare un ambiente che ci piaccia e che ci rispecchi, in modo tale da sentirsi davvero perfettamente a proprio agio (e, possibilmente, far sì che anche gli altri avvertano la stessa sensazione).
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Se vogliamo che tutto si mantenga nel migliore dei modi non si può ovviamente prescindere dalle pulizie di casa, che devono essere fatte, almeno per i lavori più grossi, almeno una volta alla settimana, anche se questo può comportare inevitabilmente un po’ d fatica. Stare in un luogo pulito rende tutto più sano e bello anche da vedere, per questo sarebbe bene non ritardare mai questo appuntamento, anche se sarebbe bene evitare gli eccessi, che sono tutt’altro che esenti da conseguenze.
Le pulizie di casa sono fondamentali ma occhio agli eccessi
Tutti noi, compreso chi è estremamente pigro, sappiamo bene come sia necessario calendarizzare un momento della propria settimana da dedicare alle pulizie di casa più pesanti, prediligendo in genere uno dei momenti del fine settimana perché liberi dal lavoro. Anche se ad alcuni può sembrare strano ci sono persone che addirittura si rilassando quando si dedicano a questo, soprattutto perché sanno bene di poter essere soddisfatte del risultato che otterranno dopo, la fatica da mettere in conto è quindi considerata quasi “positiva”.
Chi rientra in questa seconda categoria finisce per prestare un’attenzione massima quasi a ogni angolo anche nei momenti in cui si sta provando a rilassare, al punto tale da vedere subito anche da lontano dei piccoli segni di polvere ed essere pronto a prendere uno straccio per eliminarla. È riduttivo credere che non ci siano persone che puliscono sul pulito, ma sono quasi ossessionati dai prodotti da usare in questi casi.
Attenzione, però, non dobbiamo credere che questo modo di agire sia del tutto positivo come si potrebbe pensare. Gli eccessi nelle faccende domestiche sono infatti deleteri, come sta mettendo in evidenza uno studio sul tema, che deve farci riflettere.
Non bisogna mai esagerare: lo studio rivoluzionario
In genere si tende a pensare che fare qualcosa più volte non faccia male, anzi al massimo questo può essere segno del nostro desiderio di essere precisi e portare a termine un lavoro nel modo migliore. Se invece questo è stato concluso e tendiamo a rifarlo dopo poco tempo, anche se non estremamente necessario, pensiamo sia solo sintomo di voler avere davanti agli occhi qualcosa di perfetto o quasi. Un ragionamento simile piò essere applicato anche con le pulizie di casa, per cui alcuni possono maturare una vera e propria ossessione (il termine non è così sbagliato) solo perché desiderano che tutto sia bello da vedere e possa portare a ricevere complimenti da parte degli ospiti.
In realtà, questa linea di pensiero è assolutamente sbagliata, chi la porta avanti da tempo dovrebbe saperlo. Non si tratta solo di una perdita di tempo, ma anche di un rischio a cui esponiamo la nostra salute, per questo sarebbe assolutamente bene evitarlo.
A metterlo in evidenza è uno studio effettuato da un gruppo di ricercatori dell’Università di San Diego, in California, e di Northwestern, Illinois: pulire in maniera eccessiva finisce per danneggiare il nostro sistema immunitario, aumentando la possibilità di ammalarsi. Non ci sono grosse differenze se questo riguarda lo spolverare i mobili o il continuo lavare i pavimenti.
Un rischio da non correre
Pulizia non è quindi sempre sinonimo di beneficio, questo è l’assioma che hanno messo in evidenza i ricercatori americani che si sono occupati dello studio.
Arrivare a eliminare in maniera continua polvere e macchie porta infatti a una modifica della diversità del microbioma domestico. Si tratta di un concetto che potrebbe essere sconosciuto a molti, ma che si riferisce al complesso ecosistema di microrganismi che vive in casa, influenzato sia dalle nostre attività, che dai fattori ambientali esterni. Si arriva a formare una comunità microbica, non visibile ai nostri occhi, ma che può dare un contributo alla diffusione di malattie infettive e infezioni. Non si tratta di qualcosa che è sempre negativo, ma che anzi riesce a rafforzare il nostro sistema immunitario.
Le pulizie di casa fatte in continuazione arrivano a creare un ambiente eccessivamente sterile, che può avere come conseguenza lo sviluppo di allergie e problemi respiratori, in grado di peggiorare in chi già ne soffre. Questo ovviamente non deve spingerci a fare l’esatto opposto, quindi a eliminare solo raramente la polvere, cosa altrettanto dannosa, quanto a farlo con una cadenza periodica che sarebbe bene rispettare (una volta a settimana è in genere sufficiente).
Non si deve inoltre trascurare il ruolo che può avere l’uso eccessivo dei detersivi adatti allo scopo. Chi tende ad acquistare quelli in vendita al supermercato li trova pratici, ma hanno in genere al loro interno componenti chimici, che hanno effetti nocivi sul nostro organismo e in modo particolare sui polmoni se inalati troppo a lungo. Insomma, mai come in questo caso si applica alla perfezione il detto “Il troppo stroppia”.